Velomanai Team • Temos rodymas - Treniruotės plente

Pagrindinis diskusijų puslapis » Velomanai » Treniruotės

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]

Treniruotės plente

Puslapis 105 iš 149

[ 1485 pranešimai(ų) ]

Eiti į Ankstesnis 1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 149 Kitas

Spausdinti

Ankstesnė tema | Kita tema

Autorius

Žinutė

Gintaras

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-21 09:20

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras

Tai iki karmelavos keiciantis kas 1km ramiai o po to intervalinkis, as gal antram ratuke irgi padaryciau pora , gale susitikciau su grupe :think:

jauciu kad man truksta vaziavimo grupej ir dviratis kazkoks neramus.

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Į viršų

d0natas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-21 09:33

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas

tinka, žiūrėsiu, kaip nuotaika, tikriausiai bus paprasčiausia 5 intervalai po kokias 3 min.

_________________
Rule #5 .

Į viršų

hansas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-21 10:16

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas

d0natas rašė:

:thumbup: tinka, žiūrėsiu, kaip nuotaika, tikriausiai bus paprasčiausia 5 intervalai po kokias 3 min.

Tai turbut niekas nepriestaraus, jeigu Tu mus pavezinsi su vejeliu. Ant rato sedeti, tai ne draskytis. Nebent ratas juodulio ar dar kokio herojaus....

Į viršų

Gintaras

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-21 21:26

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras

Mano akimis- buvo ideali treniruote

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Į viršų

d0natas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-21 21:53

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas

Tikrai taip, iš pradžių pasidarė kas ką norėjo, na bent jau aš

tuos savo intervalus... o po to gan meiliai grupelėj prasivažiavom lengvu tempu :clap:

Iš to kyla toks pasiūlimas ateičiai: antradienis yra antradienis... bet praktika rodo, kad grupinius važiavimus nesunku ir ekspromptu suorganizuoti, gal tokios taktikos reikėtų ir prisilaikyti?

P.S. Gal dažniau reikėtų praktikuot keitimąsi ne kas kilometrą, o visą laiką suktis? :roll:

_________________
Rule #5 .

Į viršų

hansas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-22 08:10

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas

Nieko visai buvo isivaziavimui, tik vejas slykstus, reikejo ausis uzsidengti. Bet nieko, gal ligos bus praslinkusios.
Siandien - kambary, ir laukiam sekmadienio. Svarbiausia neprisigalvoti per dideliu isipareigojimu ar lukesciu ir gal bus visai smagu.

Į viršų

d0natas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-22 08:38

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas

Orai nedžiuginantys dabar, šiek tiek erzina gerklę po vakar, reikės paimt kokių vaistukų :mrgreen:

Mano planas šiai dienai, jei oras leidžia, lengvai prasiminu lauke, jei ne - kambary... o šeštadienį ir labai trumpai su trupučiu prieskonių...

Tiesa, vakar tik įvažiavus į Kauną gavau prakolą. Pirmas prakolas plente šį sezoną :mrgreen:

toks įdomus, porą kartų pripučiant padangą užteko davažiavimui iki namų... o apžiūrėjęs, radau mažą skylutę padangoj, kaip su adata pradurta, bet nieko nepasilikę :mrgreen:

_________________
Rule #5 .

Į viršų

hansas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-22 08:40

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas

Aisku dabar kur dingot prie Kauno...

Į viršų

Gintaras

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-22 11:33

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras

d0natas rašė:

P.S. Gal dažniau reikėtų praktikuot keitimąsi ne kas kilometrą, o visą laiką suktis? :roll:

Manau pavargsim ta prasme kad koncentracijos neišlaikysim tiek ilgai. O ir pasikalbėti nesigauna

Bet paįvairinimui ir judėjimo tarp grupės įgūdžių lavinimui- labai gerai bent 20min taip pavažiuoti kas kartą.

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Į viršų

d0natas

Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente

Parašytas: 2016-04-22 12:05

Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas

Dėl pasikalbėjimų ir aš taip pagalvojau, bet galima sutart, tarkim, jei 2x pirmyn/atgal važiuojam, tai pirmyn vienaip nuvažiuoji, atgal kitaip... šitaip pakaitalioji ir gaunasi labai smagi treniruotė :thumbup:

_________________
Rule #5 .

Į viršų

Puslapis 105 iš 149

[ 1485 pranešimai(ų) ]

Eiti į Ankstesnis 1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 149 Kitas

Pagrindinis diskusijų puslapis » Velomanai » Treniruotės

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 0 svečių

Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume