Velomanai Team

Asmeniškai prieš akis atplišinėjo grupė. Ir niekas nesiryžo man padėti. Jau beveik pagaunu, ir vėl paspaudžia ir atplyšam, nes nespėjom prisiklijuoti. bet niekas taip ir nepasistengė padedėti. Ir kai pamačiau Jona jau buvo per vėlu. Per daug laiko praėjo ir per daug pastangų būtų reikėja pasigauti grupę. O tada nebebuvo prasmės būti melžiamiems.

Aisku, vadinasi, Dariau ir tau dar reikia dar treniruotis As Tave pavijau tik antram ratui gerokai prasidejus, atrodo. Pirma is tolo isvydau kelias velomaniskas maikes, tai siek tiek nusiraminau, maniau kad visa chebra cia kazkur jau bus. Bet pasirodo tik maza dalis Na be, vadinasi, man vistiek reikia 45 moketi laikyti ir kartu su Darium pasigauti Donata ir kitus. Kad niekam nebutu liudna...

Mes su Mantu buvom nusprende atitrukt pries finiša,bet Mantui pakirto kojas,o aš nesupratau,kad jam problema,dar taip gavosi,kad nuo pradžiu galvodamas apie savo skausma rinkausi grupe su kuria važiuot,tik truputi ne i ta pataikiau ir blogiausiai,kad mes daug greicio praradom ppsukiuose,per tuos kas stabde isileke prieš posuki.bet tik vieno nesupratau ar šeštadieni Vilkijos etapas dadejo jėgu,ar ne?ir padekit nusipirkt antbacius lietaus nepraleidziancius,nes dar šiandien padus skauda.

_________________
Velomanai Team

Visiškai sutinku. Kaip visada yra kur tobulėti. Jaučiau, kad organizmas per lėtai atsistato, kad per jautriai reguoja į aukštą pulsą. Sprintavime pritrūko parako ir baimė ant posukių atsirado.

Kaip ir kiekvienais metais konkurencija stiprėja- kaip ir sakė Agnė pernai su 6sec atsilikimu buvau 22 ( 6tas V40) šiemet su 7sec atsilikimu jau 44 (vis dar 6as V40 ...). Ta viena sec būtų pakeitusi tik 5 pozicijas.
Laimei mes irgi stiprėjam- bendras vaizdas iš esmės lyg nepasikeites, bet dėka prizinės vietos ir nesuprastėjusiu kitų pozicijų užėmėm 2a vietą komandinej įskaitoj- pernai buvom 4ti? Labai gerai kad atsirado naujų žmonių uždirbančių įskaitinius taškus- sakiau kad Povilas nenustebino, bet iš tikrųjų nustebino- mokėjimu važiuoti Labai tvarkingai sėdėjo grupės priekyje ir rezultatas rodo kad taip ir reikia elgtis. O dar potencialiai jau su grupe atvažiavo ir Nerijus ir Donatas. Lyginant su pernai metais jei kas nepaeis vieniems- tuoj už nugaros bus kas pakeičia. Turėjom 6 žmones pirmoj grupėj, turėsim ir daugiau.
Ir top pasiekimams rezervų dar yra- Gytis gal kita karta neužmuš kojų besitreniruodamas triatlonui, Jonas išsikovojo vietą šimtuke- 2as startinis gardas plačiam Kauno starte leis iš pasigauti pirmą grupę nesunkiai. Arūnas irgi jau į šimtuką atvažiavo

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Mantas finišavo priešpasskutiniame rate, ir kojų jau nebeliko tikram finišui O mes žiūrėdami stebėjomės kaip jis čia ratui likus iš grupės bėga. Na tas esmės nebūtų pakeites, nebent Irmantą išvedęs būtų ant finišo jei žinot kad vieta dėl podiumo vyksta.

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Cia jei viska zinot jei buciau zinojus, kad balansuoju ant 100-ko ribos, tai buciau labiau pasistengus su diedais finishe pakovot DD, nes grupe tai ta pati buvo, bet vel tik buciau buciau ...
Ir isviso, dziaugiuos, kad pirmoje grupje jau net 6 musiskiai vaziavo ir sansai kazka pasiekti dideja. Pati jauciu, kad jau ne mano jego iki pirmos grupes nusitemt, nors ir kaip svajociau o motyvacijos dalyvaut varzybose vistiek reik surasti, plius, kad ir grupiu nejungia siais metais .... tai va, vadinas ir toliau svajosiu, nors nuo priekio tai tolstu

O aš per trumpą karjera jau supratau kad bent jau paskutiniam km reikia atiduoti viską, net jei palipsi vienu laipteliu aukščiau, ir nustoti spausti tik kai kerti liniją- ne 1m likus iki jos. Šiemet finiše neaplenkiau gal 10-15 kaip pernai, grupelė iš po posųkio jau nulėkus buvo, bet vistiek pamačiau savo rekordinį pulsa 172, gal ir teisinga ta formule max pulsas 220-amžius
O šiaip- reikia daryti treniruotėse tarpinius finišus, nes aš ne(be)moku finišuoti, bijau stotis (o gal dėl mažo dvirko+lievo vairo nepatogu)), pavaros neparenku. Nebūtina visiem, bet pvz atveda vieni iki duobės gali, ant rato sėdėje sufinišuoja. kita karta kitiems iškris. arba kazkas likus 1km ant 45kmh pabegt bando. reikia modeliuoti pabaigas, kad zinotumem ką galim padaryti. ir žinotumėm kas sufinišuoti gali

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

nu as sita irgi zinau puikiai, todel ir rasau buciau buciau- nes tikrai spaudziau i finisha- Jona vijaus DDD. Finishe daugiau ir nebegalejau, bet tikrai galejau pasistumti arciau grupes priekio po priespaskutinio pusukio, bet isaigandau grusties ar dar kazko - zodziu nepadariau visai visko.

Kai su Gyčiu paskutiniam rate atplyšom nuo grupės tam nelemtam susigrūdime pasibaigus trinkelėm... teko sunkiai dirbt (Gyčiui) aš gal tik morališkai tesugebėjau palaikyt... Tai net ir pasivijus grupę, su finišu buvo viskas aišku
Na tiesa, finišo tiesiojoj vistiek jungiau sunkiausią pavarą ir bandžiau kažką vytis... porą best teamų aplenkiau... ten sekundės dalimis, bet tai ne svajonių finišas, kai jėgos ištaškytos grupės pasivijimui

Persikeliant iš svajonių į realybę, būtina pasidaryt ar tarpinius finišus, ar šiaip netikėtus pabėgimus (ir palaukimus) grupinėje treniruotėje. Tik reikia tam ir tinkamas dienos... ir nusiteikimo... ir panašiai ir panašiai, bet vienareikšmiškai - reikia

Dar pažiūrėjau kreives, finiše dar išspaudžiau 49 km/h, bet reikėjo anksčiau... anksčiau... o ir su tokiom pavarom, kadensas jau apie 90 bet taip, kaip ir visi sako... galėjau, galėjau, reikėjo kitaip... o yra kaip yra

_________________
Rule #5 .