Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2025-05-14 21:58

Pagrindinis diskusijų puslapis » Velomanai » Treniruotės

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]



Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  Puslapis 60 iš 149
  [ 1485 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 149  Kitas
  Spausdinti Ankstesnė tema | Kita tema 
Autorius Žinutė
povilas.j
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-29 11:46 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-14 11:23
Pranešimai: 101
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Povilas
Aš šiandien ~18:15 nuo Muravos, lengvai.
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
irmis
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-29 20:21 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Nu ka ir vel vaziavau vienas,nors is paskos jaunimas vaziavo,o po to ir brolius Rumsus maciau,net galvojau pavysiu,bet ties Karmelava jie apsisuko link Jonavos,o man gavosi 101km.o ši men tik 1002km.tai planuoju rut dar prisijungt prie komandos treniruotes ir gerai butu,kad gausiau musu susirinktu,tipo,kaip i foto sesija:-)

_________________
Velomanai Team
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
d0natas
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 07:46 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
kaip tik atsigaivinimui praslinks lietutis apie 18 val. tikiuosi tai ne kliutis? :roll:
Jau senokai važiavau grupelėj, labai norėčiau, ypač jei tempas ne per didžiausias... kokį 100 km... nes ir pas mane šį mėn. nedaug kilometrų gaunasi

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
irmis
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 08:24 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
jai lis as nevaziuosiu,vaziuosiu anksciau tada.

_________________
Velomanai Team
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
d0natas
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 13:07 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
prognozės truputi gerėja, bet 18 val. turėtų būti lietaus... ar bandom ką nors, ar planuoti kambarinę treniruotę šiandien? :think:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
povilas.j
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 13:31 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-14 11:23
Pranešimai: 101
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Povilas
Aš šiandien ~18:15 nuo Muravos, pro Jonavą ir grįžt pro kitą pusę, būtų noras ~2.5 - 3h, tai gal reikės kur nors dar prasukt papildomai, tempas vidutinis: ~3 zonoj.
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
d0natas
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 15:54 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
greičiausiai, kad prisijungsiu ir aš. Jei išlaikysiu tą 3 zoną :D

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
irmis
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 16:12 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Aš irgi busiu,tik šalma pamirsau,tai gal kas turit paimkit.

_________________
Velomanai Team
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Darius
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 16:20 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:27
Pranešimai: 401
povilas.j rašė:
Aš šiandien ~18:15 nuo Muravos, pro Jonavą ir grįžt pro kitą pusę, būtų noras ~2.5 - 3h, tai gal reikės kur nors dar prasukt papildomai, tempas vidutinis: ~3 zonoj.

Pagal kurią sistema 3 zonoje ? Koks % iki max heart rate. Nes kiekvieno spidometras skirtingai rodo ta pačią info priklausomai nuo brendo.
Jeigu nelis turėtume prisijungti.
Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
d0natas
 Pranešimo tema: Re: Treniruotės plente
StandartinėParašytas: 2015-06-30 16:31 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Zonos labiausiai priklauso nuo žmogaus :) Paprastai sakant, Povilas galės kalbėti su mumis nedėdamas didelių pastangų :)
Man patiko zonos pagal Karvonen, nes ne max HR naudojamas, o MAX ir MIN HR

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  Puslapis 60 iš 149
  [ 1485 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 149  Kitas

Pagrindinis diskusijų puslapis » Velomanai » Treniruotės

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 3 svečių

Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007