Velomanai Team

Power meter reikalingas daiktas ar ne? Išliaupsintas brangus žaisliukas? Ar ištiesų padedantis siekti aukštesnių rezultatų?

Įtariu, kad su juo galima geresnes programas treniruotėms susidaryti, nei pagal pulsą. Daviklių yra visokių tipų, bet atrodo, visi veikia mikro deformacijų matavimo principu... ir bet kurio tipo Ant+ daviklis kainuos bent nuo kokių 500 eurų. Mano nuomone, jei darai aktyvias, sistemingas treniruotes, per ne vienus metus išbandei keletą metodikų ir pastebėjai skirtumus tarp jų, tada jau galima pradėt galvot apie šitą dalyką

_________________
Rule #5 .

Jonas turi power meteri, gali tiesiogiai papasakot.

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Nereiks Jonui kiekvienam nariui atskirai pasakoti, jeigu čia papasakotu Nes galvoju įsigyti Polar CS600 atsiliepimai dviprasmiški ir nežinau ar verta

manau pradziai reikia teisinga treniruociu grafika susidaryti ir pataupyti ant tokio daigto Pulsometro ir kadenso matuoklio turetu uztekti per akis. Ne sekundes pagrindinej distacijoj tobulinam. Pradziai -tikslas megeju distancijoj su pirma grupe speti
Cia mano nuomone - bet, aisku jei laisvu yra, galima visokiu zaisliuku prisipirkti ...

geriau elektrini dvirati nusipirkt

_________________
Velomanai Team

tai jau taip, elektrinis dviratis tikrai pagerintu rezultatus, tik reiketu tokio kad nesimatytu jog elektrinis

ne problema, kaip sakant, technologijų amžius

_________________
Rule #5 .

Kas liečia power meter, tai galvoju, kad labai naudingas daiktas ir sekanti mano investicija bus būtent į tai. Bet aš irgi sakau, kad pradžiai reikia pradėt nuo treniruočių programos ir disciplinuoto jos laikymosi, kol šito nėra, nelabai daug naudos duos tas power meteris, bus dar vienas brangus žaisliukas į kolekciją . Aš galvočiau apie tokį:

http://www.power2max.de/europe/en/Produ ... amer-road/

Kiek domėjausi, visi kas šitą turi, labai patenkinti. Nors Jonas savo irgi patenkintas, bet jis geriau papasakotų.

Power meter gerai ne tik treniruotėse. Labai gerai TT varžybose, nes gali maksimaliai efektyviai paskirstyt jėgas per visą distanciją. Problema su TT būna, kad visada dėl adrenalino pradžioj perspaudžiam, o gale ilsimės, turi būt daugmaž tolygiai jei žiūrėt pagal vatus. Kitas dalykas, treniruojantis pagal pulsą nevisai ten tikslu gaunasi, nes pulsas toks reliatyvus dalykas, priklauso kaip prieš tai miegojai, ką iš vakaro veikei , mini prieš vėją ar pavėjui. O pagal vatus ten daug aiškiau viskas gaunasi.

pagal vatus gal ir aiskiau, bet pulsas ir yra tavo isimiegojimo lygio rodiklis . jei perspausi su pulsu laikydamas tuos pacius vatus, tai distancijos galui nebebus is kur tu vatu jau ir paimti. Kai koja eina, tai pulsas paprastai nesoka labai ausktai ir gali laikyti ilgai dideli tempa, o kai pulsas i padebesius sukyla greit, tai ir isikviapi greit
Ilgalaikio kruvio sportininkai paprastai palaiko darbinio lygio pulsa apie 160-170, o su aukstesniu jau tik uzbaigiamasis etapas. Todel jie ten ir slepia pulsometru parodymus, kad priesininkai nematytu, kiek tau batarkes dar liko