as juk visada sakiau,kad reik pirmoj eilej ismokt grupej vaziuot,o jus susirinke i treniruotes norit atkarpas daryt is ju jokios naudos,jei nemokat grupej vaziuot,vakar greitis buvo gan nemazas,vienas vaziavo su mtb dvirka ir patikekit kaip jis metesi po grupe kai greitis buvo 42km/h nes pavaru truko,o dar tarpinis finisas i kalna buvo
vienu zodziu patys dauguma matot,kad grupej sunku vaziuot ir baisu,tai todel pradekim mokytis vaziuot,o nedarykim lenktyniu tik susirinke i treniruote,kas stipresni tegul veda po du km.bet reik vaziuot bury,nes mes viena komanda..
tiesa vakar vaziavau anksti,nes vienas naujas zmogus is forumo toks arvydas man rase,kad jis turi sportini dvirati ir apranga ir nori su mumis vaziuot i treniruote,tai as ji pasitikau,bet po to nuvaziavau su jaunimu,nes jis atvaziavo kaip i kritine mase
sakiau,kad jei nori vaziuot treniruotese reik apsirenkt ne kaip i turistini zygi
Sutinku su tavim, bet reikia įvairių treniruočių. Reiktu šiokio tokio plano. Kada ramus ilgas pasivažinėjimas tada ramus( ir kai sakau ramus, tai yra ištiesų ramus), reikia ir intervalinių ir reikia sistemiško važiavimo grupėje. Turime 2dieni ir 4 dieni treniruotes. turime varžybų kalendorių, kažkam reikia prisėsti ir paruošti bent jau minimalų treniruočių planą. Nes pas mus visos vienodos.
Prisijungti
Registruotis
DUK
Gavosi visi darbinė treniruotė, ~60+km per 2h