Velomanai Team

Jungiuos 18h nuo muravos

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

man gavosi lygiai 90km su 30,2 vidutiniu nuo namu iki namu

tai jauciu pas jus vel lenktynes buvo

_________________
Velomanai Team

Ne, mes nelenktyniavom. Labiau produktyviai darbavomes. Jaunimas stengesi issedeti, veteranai tempo rezimu vazinejosi. Siek tiek i kalnus pasikilnojom. Spejom ir pazaisti biski.
Kazkaip stabiliau vazinetis trukde vejas. Negali gi pagal ji minti - uzlips ant galvos galas. Tai kai gusis - reikejo pavanoti, kai ramu, tada ramu. Bet manau, jaunimui naudinga buvo uzuovejos mokintis ieskoti. Dar sutikom Volungeviciaus jaunimelio grupele, tai pasedejo mini peletono uodegoj biski.

Labai smagus vakar važiavimas gavosi, bet užuovėjos labai reikėjo, ypač gerai paskui Joną važiuot
neišlaikiau tempo, pabaigoj ir kojas truputi traukt pradėjo, atsilikau ir grįžau namo vienas. Į darbą šiandien mint nelabai buvo linksma po vakar

_________________
Rule #5 .

man vakar treniruotė labai patiko- gilinau "isgyvenimo " įgudzius, kol vaikinai intensyvius intervalus dare , tik jau tas vejas uzkilus i kalna prie seno bebro zudė negyvai, bet isgyvenau. Jei taip pavyktu issedet per visa makalose varzybose, butu super.
Musu jauniesiem vaikinukams reiktu drasiau ant rato sedet - ziuri per peti i vaziuojanti priekyje ir reaguoji i takta (reik stebet ne ta paskui kuri mini, o ta ar tuos kurie mina piljetono priekyje)

Donatas nedrasiai ant rato sėdi, bet pripras tam reikia laiko
O aš vakar guodžiausi kad koja neina, namie radau tai ką įtariau- ~1,5-2cm nusileidusi balnelio priekį- po balno vamdžio pakeitimo arba nenužiūrėjau arba nepriveržiau ir palinko. Slydau nuo balno į priekį: pora kartų gavau pompą dėl susirietimo (ant rato dar dar nieko nes išsitiesi ir prasikvėpuoji- išėjus vest- dūstu ir diegia), pradėjo masti blauzdų priekinę dalį (ko niekad nebuvę) ir gryždinėjant į Kauną blauzdas timptelėjo (ko šį sezona nebuvo). Čia geras priminimas kad prieš varžybas geriau dviračio neperderinti. Sunkiausia turėjo būti Mariui- vienam atkarpėlė į namus tiesiai vėjas į kaktą O šiaip su A distancijos senbuvių pagalba gavosi 63km 32kmh vidutinis
p.s. labiausia patiko ta dalis kai 'pažaidėm', kilometrai greitai bėga

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB

Man nuo Savanorių galo iki Šilainių tai jo... buvo rimtas reikalas. Atrodo kartais su visu dviračiu į griovį nuneš, jei pavyksta fūrai ir vėjo gūsiui kartu užpult Bet visumoj tai labai gera treniruotė buvo

_________________
Velomanai Team

nu ir zveriska komanda siais metais

_________________
Velomanai Team

man dar daug ko reikia išmokt ir ant rato sėdėt ir nejaučiu, kur mano dviračio galinis ratas ir dar daug visko

_________________
Rule #5 .