Velomanai Team http://velomanai-team.lt/forumas/ |
|
Treniruotės plente http://velomanai-team.lt/forumas/viewtopic.php?f=12&t=9 |
Puslapis 146 iš 149 |
Autorius: | irmis [ 2017-03-25 17:07 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Ryt, sekmadienį, 03 26 ilgas pasivažinėjimas Kaunas-Lapės-Šėta-Pasraučiai-Liepiai-Jonava-Kaunas. Maždaug 115km. Startas 10:30 Panerių g. prie autostrados tilto. Tempas vidutinis. Ir nepamiršti, kad šiąnakt sukasi laikas. |
Autorius: | hansas [ 2017-03-27 13:41 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Tai ryt 18:00 nuo Muravos ir duobe? Galima meginti 17:45, kaip Donatas siūlo, del didesnio fotonų kiekio. Bet sunku buna spėti. Reikia lempas pasikrauti normaliai, gal viskas bus gerai ir nuo 18:00. |
Autorius: | d0natas [ 2017-03-27 14:16 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Galima ir 18 val. prie Muravos. Tik nelabai turiu minčių, kaip susidėliot savaitės treniruotes (dėl Kėdainių TT) |
Autorius: | Eimantas [ 2017-03-27 14:34 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
18:00, anksciau sunku labai speti. |
Autorius: | hansas [ 2017-03-27 16:45 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
d0natas rašė: Galima ir 18 val. prie Muravos. Tik nelabai turiu minčių, kaip susidėliot savaitės treniruotes (dėl Kėdainių TT) Per velu deliotis jau. Nebent pora stipriu intervalu po 5 km II ir 10 km IV. Bet ar tik nebus blogiau. Man tai svarbiausia gryno oro itraukti. Nors ne, IV geriau 10 km nesidelioti. Cia pagal save kiek galiu spresti. |
Autorius: | d0natas [ 2017-03-27 18:10 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Kėdainių TT labai nesureikšminu, tiesiog, esamas treniruotes pasidėliot norisi - Jėgos geriau nedaryt į savaitės pabaigą... o visa kita - sueis... spėju, ryt, kaip ryt, III - jėga, IV - šiaip, V - raumenų ištvermė, VI - labai trumpai, bet intensyviai, kad šarnyrai prasijudintų |
Autorius: | irmis [ 2017-03-27 20:24 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
As planavau siandien daryt ramu pasivazinejima po sav.pertraukos bet per darbus sutemo o ir kojos pavargo nuo vaiksciojimo tai gal ryt prisijungsiu prie jusu.o gal ir duobej busiu,nes manryt ramus poliginis vaziavimas. |
Autorius: | Gintaras [ 2017-04-03 19:59 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Antradienį planuojamės treniruote plente? Gal pakviest platesne publiką kaip vienai pirmu vakariniu treniruočių? |
Autorius: | d0natas [ 2017-04-03 21:23 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Manau verta, kuo daugiau, tuo smagiau |
Autorius: | irmis [ 2017-04-04 08:11 ] |
Pranešimo tema: | Re: Treniruotės plente |
Manes nebus,lovos rezimas |
Puslapis 146 iš 149 | Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |