Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2019-10-20 03:56

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 42 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 2016-11-08 20:46 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras
o as jau po atostogų. priverstinių. po pirmo karto štanginėj :D
as I II V štanginėj ten pat trumpai prasibėgant jei laiko lieka. kolkas tarpuose ilsiuosi.

galim savaitgali susirink su sviesa prasibegt kartu.

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2016-11-08 22:38 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
O as negaliu nevalgyt jau 5kg.priaugau :D ant pavasario visa 100 pasieksiu :D

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2016-11-24 11:24 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Na ir kaip kam sekasi priauginėt... kg... ar W? :mrgreen:
Aš tikiuosi normaliai išsilaikyt :mrgreen: ir svajoju apie būsimą testą... tiksliau apie tai, ar realu pasiekt šio sezono pradžioj FTP - 350W... gal ir liks tik svajonė :mrgreen:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2016-12-13 10:22 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Oho... turbut butum zveriukas :) Bet tiksla reikia tureti. Konkretu. Pamatuojama. As tai vis svajoju (kol kas tusciai) apie 400. Bet mano masei tas suprantama ir ne toks ir stebuklas. 350 buvo. 400 W buvo virtualus (su alyviniu treniruokliu). Jis manau buvo netikras. Primetus nuokrypius del ikaitimu, buvo kazkas apie 370 (jaunesnis tada buvau, sodybos neturejau...)
O si posezonini perioda as darau poilsini. Net is sale neinu, megaujuosi laisve, pabegioju, siek tiek pasimankstinu su dirzais prie sieneles. Malonus gyvenimas. Pavalgyti irgi nevengiu. Niekada nevengiau :) Ir ant LVŽS dėjau irgi


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2016-12-13 12:12 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras
viską teisingai darai :clap:

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2016-12-13 16:52 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Ypač paskutinis punktas teisingas :thumbup:

Sausio pabaigoj reikės darytis testą ir matysiu, ką pasiekiau, ko ne, bet stengiuosi judėt tinkama, tikiuosi, kad tinkama, kryptimi :mrgreen:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2017-01-12 07:52 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras
įdomūs mėgėjo įspūdžiai po 2mėn treniruočių salėje padidint jėgą http://www.cyclingweekly.co.uk/fitness/ ... -it-125222
"Jėga padidėjo tačiau kvėpavimas nukentėjo nes nevažinėjau dviračiu ir nebeatvažiuoju tokioj pozicijoj kad sprintuoti" :lolno:
Žodžiu sezono metu ir prieš pat sezoną minti minti ir minti

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2017-01-15 14:32 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Sportuojant sporto salej reikia butinai pries ir po mynt treniruoklius,kad pulsas sukiltu tuo paciu ir kvepavimas.

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2017-01-16 13:37 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Tikiuosi, nuo vasario galėsiu vėl pradėt eit į salę... Įdomus dalykas, jei ribojantis veiksnys ištvermė, o ne galia, tai kačelkė garantuotai daug nepridės... bet tokiam kaip aš, salė žiauriai daug duoda/duotų :mrgreen: tikiuosi... :mrgreen:

Nuo salės dar vienas dalykas kenčia, visuose sportuose - didėjant jėgai, mažėja raumenų greitis, dėl to būtina mint ir dviratį, ypač kadenso pratimai ir panašiai :)

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2017-01-16 21:50 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Siais metais Eimis gerai varys nes daug begioja ir Donatas.o as jauciu eisiu i pensija :cry: nes nesusitvarkau su darbais

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 42 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007