Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2018-12-14 07:50

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 73 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 13:29 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Ne tai, kad aš čia norėčiau pasigirti powermeter'iu :) , bet vieną dalyką norisi paminėti, kas iš karto pasijuto.

Su turbotraineriu 'varau' jau treti metai (nesvarbu, Irmantai, ką tau _vaikų_ treneriai sako :) ) ir maniau, kad jis gerai veikia, pasipriešinimo kreive prognozuojama ir tt. - nė velnio! Pasirodo, kai alyva rezervuare užkaista (pagal jausmą 100 laipsniu ir daugiau, vanduo užverda), pasipriešinimas ženkliai krenta. Tas pačias treniuotes sukant dabar, su PM, stabiliai turiu jungt pavaras i aukštesnes. Skaudu, 2 metus maliau Š. Gal ne visai, bet treniruočių pabaigos - šuniui ant uodegos. Ir ko tai man palengvėdavo po pirmo pusvalandžio... Buvau nuleistas ant žemės.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 13:35 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 17:11
Pranešimai: 157
Miestas: Kaunas, Šilainiai
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Saulius
Gal galima būtų kokią www nuorodą apie apkalbamą įrenginį ?
Šiaip, šita tema per rimta pletkams-blevyzgoms :) Bus rimtų pasisakymų-atsakymų, kursim ir kelsim į naują temą, pvz. treniravimosi metodikos :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 13:54 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Nu čia ne laboro pridavimas, kad su šaltiniais pateikti viska :) Šiaip, pasirodo kaip viskas subjektyvu ir susiję.
Dėl metodikos, jo, kažką reiks užvesti. Nes info trūksta ir daug mitų egzistuoja.

O aparatai, jeigu jau šitaip, tai:
http://www.stagescycling.eu/shop/ROAD/
http://www.elite-it.com/en/products/tra ... er-fluid-0

Treniruojuosi su šituo 'monitorium':
http://www.trainerroad.com
Jisai žino visų treniruoklių kreives ir skaičiuoja tokį virtualų power'į. Pasirodo, mano treniruokliui reikia gero radiatoriaus. Ne be reikalo geriausias Elytės (http://www.elite-it.com/en/products/tra ... turbo-muin) traineris eina su ventiliatorium normaliu. Beje, šitas yra mano 'wish' list'e. Gal galesiu tada balkone treniruotis, nes nuo padangos dabar labai vibruoja grindu konstrukcija
O šiaip, geriausias veinareikšmiskai treniruoklis tai aktyvus, su normaliu elektriniu motoru galiai suvalgyti. Tik, kad jie prasideda nuo 1000 EU... Beje, Sky (komersantai, visada visi žino ką jie naudoja) irgi tokį naudoja, Wahoo KICKR vadinasi.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 19:46 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Nesuprantu,o kur cia mano kalte?:-)aš tik visada sakau nereik persitreniruot,reik kartais ir alaus ikalt ir i pasa paziuret ir dar kiek metu ta baze kaupej.nesinervuok auga pamaina bus kam mumis pakeist:-)

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 19:53 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
irmis rašė:
Nesuprantu,o kur cia mano kalte?:-)aš tik visada sakau nereik persitreniruot,reik kartais ir alaus ikalt ir i pasa paziuret ir dar kiek metu ta baze kaupej.nesinervuok auga pamaina bus kam mumis pakeist:-)


Niekur, Irmantai. Tiesiog labai entuziastingai primeni, kad visi aplink važiuoja lėtai. Tai ir užkliuvo :). Dalykas tas, kad dažniausiai tie 'visi' yra jaunimas. O jiem taip ir reikia. O mum reikia savo raumenis palaikyti, kad nenunyktu. Kai sekso ilgai nėra, tai jo ir nesinori... Tai va, reikia varyti ir nesitaupyti.

Na, o pailsėti, tai reikia. Tuom senukai ir skiriasi, kad galvoja ką daro (o kaip gaunasi, tai kitas reikalas). Aš kol kas i pasus nežiūrėsiu. Ir nenoriu, kad mane kas pavaduotų ar keistų. Sunkiausius darbus atlikti - tai pirmyn. Bet tai kas smagu tai mes ir patys...


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 20:05 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Viskas Jonai gerai,mes dar parodysim ka galim.

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 23:22 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 22:54
Pranešimai: 403
o as galvoju kad treniruojantis, ypac ant stakliu, reikia ne vatus ar dar kazka, bet pulsa ziureti. siemet pirmi metai is paskutiniu triju kai neinu i sale jegos pratimu daryti. vienintelis dalykas ka darau kojom, tai du ar tris kartus per savaite pritupimu serijas ant vienos kojos. ir gal tik taip atrodo, bet toks jausmas, kad pedalai geriau sukasi neuzpumpuotom saleje kojom.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-12 23:45 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Gal greičiau dėl naujo dviračio.
O man (anti)depresantų tuoj reikės. Nebepadarau treniruotės. Gal po ligų čia taip. Biškį pavarai ir pulsas gerokai virš 170. Nesąmonė...


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-13 09:33 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 22:54
Pranešimai: 403
tai su dviraciu senu minu, nauju dar siemet nebuvau isvaziaves, taupau :D
ramiai suk pedalus, isivaziuosi. dar yra laiko.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Treniravimosi įranga
StandartinėParašytas: 2015-03-13 09:35 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Aš neziuriu pulso ir tu neziurek ir bedu nebus :D

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 73 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007